Om mig

Uddannet & certificeret Personlig Træner i 2005
Tidligere tilknyttet både SATS & FITNESS WORLD som træner.
Frivillig træner i det lille hyggelige træningscenter i min lokale by.
Tilknyttet Fair Fitness som Personlig Træner

Over 20 års erfaring med træning.

Jeg står sjældent stille & er altid ivrig efter at udvide min horisont.
Derfor retter jeg også min egen træning & kost til, løbende som jeg lærer nye ting eller får nye mål.
Jeg tager online kurser & certificeringer, når der kommer noget nyt og spændende frem.

Diagnosticeret med ADHD & Aspergers (Autisme) som 40 årig, har jeg tilpasset & ændret en masse, for at finde ud af hvad der fungerer bedst & hvad der slet ikke fungerer.

Nysgerrig? 
Det kan jeg godt forstå.
Udfyld kontaktformularen! :)
LIGE HER

UDDANNELSER:

PERSONLIG TRÆNER
ELEKTRIKER

KURSER & CERTIFICERINGER:

Vital Signs: Understanding What the Body Is Telling Us - University of Pennsylvania
Understanding Obesity - The University of Edinburgh
Mindfulness and Well-being: Foundations - Rice University
Science of Exercise - University of Colorado Boulder
Health Coaching Conversations - Imperial College London
Weight Management: Beyond Balancing Calories - Emory University
Health Behavior Change: From Evidence to Action - Yale University
Positive Psychiatry and Mental Health - The University of Sydney